สตรอว์เบอร์รี่ไซเดอร์Homemade (Strawberry & Cider) สูตรเครื่องดื่มมัดใจ สดชื่นอร่อยในช่วงหน้าร้อน
ฤดูแห่งความสดใส สตรอว์เบอร์รี่สดๆ ผสมน้ำโซดาหวานเย็นชื่นใจ ทำง่าย ดีต่อสุขภาพด้วยนะ
สตรอว์เบอร์รี่ไซเดอร์ Homemade (Strawberry & Cider)
เมื่อถึงฤดูกาลแห่งสตรอว์เบอร์รี่นอกจากเราจะได้ทานแบบสดๆแล้วก็มาลองทำน้ำดื่มง่ายๆกันดูไหมคะ (ถ้าไม่ใช่ช่วงฤดูกาล สามารถนำแบบฟรีซมาทำได้)
Credit:Chill Chill Trip
ว่ากันว่า ในสตรอว์เบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญอย่างเควอซิติน (Quercetin) เคมเฟอรอล (Kaempferol) และแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้นะ
Credit:Chill Chill Trip
แถมให้พลังงานตํ่า อุดมด้วยเส้นใยอาหารทำให้อิ่มท้องนาน สุขภาพของระบบขับถ่ายก็ดีตามไปด้วย ว่าแล้วก็เริ่มทำกันเลยโดยการตัดขั้วสีเขียวออก
Credit:Chill Chill Trip
แนะนำว่าควรใช้สตรอว์เบอร์รี่ที่สุกนะ เพราะจะนิ่มและมีความหวานด้วย ค่อยๆใช้ส้อมบดๆให้เป็นชิ้นเล็ก
Credit:Chill Chill Trip
สำหรับขนาดชิ้นของสตรอว์เบอร์รี่ ก็ตามใจชอบเลย จากนั้นก็ใส่น้ำแข็งลงไป ถ้าใครมีน้ำแข็งบดก็ใส่ได้นะ จะได้เคี้ยวอร่อยๆเลย
Credit:Chill Chill Trip
จากนั้นเราก็เติมน้ำโซดารสหวานลงไป (หรือน้ำสไปรท์) หากใครชอบความหวานแบบธรรมชาติ เพิ่มน้ำผึ้งลงไปได้นะ
Credit:Chill Chill Trip
แล้วเราก็ค่อยๆคนให้ส่วนผสมเข้ากันสักหน่อย หากได้ทานสตรอเบอร์รี่ทุกวัน สรรพคุณและประโยชน์ของสตรอเบอรี่นั้นจะสามารถช่วยให้เราห่างไกลจากอนุมูลอิสระทั้งหลาย
Credit:Chill Chill Trip
เสริมสวยให้แก้วสตรอว์เบอร์รี่ของเราน่าทานมากยิ่งขึ้นด้วยการนำผลสดๆมาเสียบที่ขอบแก้ว น่าทานไหมคะ
Credit:Chill Chill Trip
จากนั้นก็ได้เวลาชนแก้วกันแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ไซเดอร์สูตรทำเอง กลิ่นหวานหอมรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ด้วยจ้า ลองทำกันดูนะ
Credit:Chill Chill Trip
ติดตามข้อมูลอัพเดทเพิ่มเติมที่
ChillChillTrip | |
IG | ChillChillTrip |
YouTube | ChillChillTrip |
Clubhouse | ChillChillTrip |
รีวิวนิยม
- 1 Hie shrine ศาลเจ้าฮิเอะ ขอพรเรื่องธุรกิจเจริญรุ่งเรือง สมหวังเรื่องความรัก ในโตเกียว Tokyo
- 2 คลองหลวงคาเฟ่ ปทุมธานี ความสุขเล็กๆ กับอาหารรสดี นั่งทานข้าวในซุ้มไม้ไผ่ พร้อมชมเหล่าปลาคาร์ปว่ายน้ำไปมา
- 3 วัดเขาทำเทียม สุพรรณบุรี เที่ยวชมพระพุทธรูปหินแกะสลักที่หน้าผา อู่ทอง สุพรรณบุรี ใกล้กรุงเทพ ไปเช้าเย็นกลับได้
- 4 CAFE THE PARK คาเฟ่วิวภูเขาฟูจิ ชิคๆริมทะเลสาบยามานาคา (Lake Yamanaka) วิวภูเขาไฟฟูจิ (Mt.Fuji) ชิมแพนเค้กแสนอร่อยสูตรต้นตำรับ
- 5 ภูเขามิตาเกะ (Mount Mitake) ชมธรรมชาติ ทริปเดินป่าสบายๆ เดินทางง่ายจากโตเกียว